Séances collectives enfants et adolescents
Une approche ludique
En collectif, la sophrologie pour enfants et ados permet de développer des compétences psycho-émotionnelles essentielles dans un cadre sécurisé et stimulant. Elle favorise la concentration, la confiance en soi, la compréhension des émotions et la coopération avec les autres.
Ces séances sont idéales pour :
- Prendre conscience de son corps et de ses émotions
- Apprendre à se calmer, se concentrer
- Renforcer l’écoute de soi et des autres
- Favoriser la coopération et l’entraide
Cadre des interventions :
- En milieu scolaire (écoles primaires, collèges, lycées)
- En centres de loisirs, associations jeunesse
- En ateliers thématiques (confiance, relaxation, rentrée scolaire…)
Calendriers des séances
Séances collectives 6-9 ans à Compiègne – Saison 2025-2026
Lieu :
Au cabinet – 4 rue Sainte-Marie
Durée :
50 min
Fréquence :
Mensuelle – Ateliers thématiques
Tarif :
15 € / enfants / séance
Nombre de participants :
5 (séances maintenues à partir de 4 inscrits) – Inscriptions ouvertes jusqu’à 5 jours avant la séance
Dates et horaires :
Le samedi matin de 9h à 9h50
Avril à juin 2026
11 avril – Je prends conscience de tout mon corps !
9 mai – Moi et les autres … Les autres et moi
20 juin – Vivre une journée idéale pour renforcer le positif
Séances collectives 6-9 ans à Tracy-le-Mont – Saison 2025-2026
Lieu :
Salle Jules Ferry – Tracy-le-Mont
Durée :
50 min
Fréquence :
Mensuelle – Ateliers thématiques
Tarif :
12 € / enfants / séance + 15 € de frais d’adhésion annuelle à l’association « Les Léo de Tracy » (à régler une fois seulement lors de la première inscription)
Nombre de participants :
8 (séances maintenues à partir de 4 inscrits)
Dates et horaires :
Le samedi matin de 9h à 9h50
Avril à juin 2026
4 avril – Développer sa concentration
2 mai – Accueillir ses émotions
6 juin – Vivre une journée idéale pour renforcer le positif
Séances collectives 11-17 ans à Tracy-le-Mont – Saison 2025-2026
Lieu :
Salle Jules Ferry – Tracy-le-Mont
Durée :
60 min
Fréquence :
Mensuelle – Cycle de préparation aux examens
Tarif :
40 € les 4 séances de frais d’adhésion annuelle à l’association « Les Léo de Tracy » (à régler une fois seulement lors de la première inscription)
Nombre de participants :
8 (séances maintenues à partir de 2 inscrits)
Dates et horaires :
Le samedi matin de 10h10 à 11h10
Atténuer le stress et développer sa concentration en 4 séances
Samedi 04/04 de 10h10 à 11h10
Samedi 18/04 de 10h10 à 11h10
Samedi 02/05 de 10h10 à 11h10
Samedi 23/05 de 10h10 à 11h10
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