Présentation

Mon histoire

Je suis Ophélie, sophrologue certifiée et j’ai à cœur de vous accompagner sur votre chemin pour vous aider à prendre l’élan nécessaire à votre envol ! Vous en avez toutes les capacités et nous pourrons aller les renforcer ensemble.

Archiviste de formation et de métier, j’ai remis de l’ordre dans des centaines de dossiers en même temps que j’ai remis de l’ordre dans ma vie. Ces dernières années, j’ai beaucoup travaillé sur mon “développement personnel” et pris conscience que mon métier et ma vie ne correspondaient pas à mes aspirations profondes et ce qui m’animait depuis toujours : aider les autres. Plus jeune, je rêvais de devenir orthophoniste mais je me suis bridée à cause d’un gros manque de confiance en moi. 

En franchissant un jour la porte du cabinet d’une sophrologue, j’ai découvert cette méthode qui a tout de suite résonné en moi. Ce fut le début d’un voyage à la fois bouleversant et libérateur. Je me suis très vite inscrite pour suivre une formation au métier de sophrologue durant laquelle j’ai pu me reconnecter à mon essence, mes valeurs et déployer mes capacités. Ce métier s’est imposé à moi comme une évidence !

Ma formation

De novembre 2023 à mai 2025, je me suis formée au métier de sophrologue au sein de l’Ecole de sophrologie caycédienne® de Champagne-Ardenne (ESCCA). J’ai ainsi découvert et intégré la méthode telle qu’elle a été conçue par le Professeur Caycédo. Mes entraînements personnels réguliers, mes formations de spécialisation et mes lectures me permettent également d’étoffer mes compétences pour vous accompagner au mieux*.  

Désormais sophrologue certifiée, c’est au sein de mon cabinet situé à Compiègne que je vous accueille pour des séances en groupe ou en individuel.
 
*L’accompagnement d’un sophrologue ne se substitue en aucun cas à un avis médical. 

Mes Valeurs

Bienveillance

C’est avec douceur et respect que je vous accueille et vous écoute, sans jamais porter de jugement.

Professionnalisme

Ma formation, mon expérience et ma rigueur vous garantissent un accompagnement éthique et sérieux.

Adaptabilité

Chaque personne est unique. C’est pourquoi je m’engage à vous proposer des séances qui le seront également pour répondre à vos besoins spécifiques.

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